论文页码怎么从正文开始？

封面不要页码、摘要目录用 i、ii，正文从第 1 页起——这是很多学院的默认想象。Word 做不到“只改这一页的数字”，它按节管理页码。关键不是页码按钮本身，而是分节符，以及取消「链接到前一节」。你若只在页脚点了「插入页码」，封面到附录往往连成一个从 1 数到 60 的序列，和样例完全相反。下面按检查顺序写，方便你对照预览逐节改。

先分节，不要只插分页符

分页符只换页，不分节。页码格式、页眉是否显示，都可能从前一页延续过来。在「目录结束、第一章开始」处：「布局」→「分隔符」→「分节符（下一页）」。封面与摘要之间若页码规则也不同，同样要分节。做完后打开「草稿」视图或开「显示编辑标记」，确认看到的是分节符而不是普通分页。分节符插错位置（落在章标题前一行空白里）时，第一章标题可能还留在前置节，页码规则会对不上，把光标放在章标题上再看状态栏的节号能立刻发现。

断开与前一节的链接

1. 双击正文第一节的页脚（或页眉）。
2. 「页眉和页脚」工具里，关掉「链接到前一节」。页眉、页脚要分别关一次。
3. 前置节若也不显示页码，在封面节页脚删除页码，同样先取消链接，以免删掉正文页码。

链接还在时，你改正文起始页码，摘要页会一起跳；这是最常见的翻车。

把正文页码设成从 1 开始

仍在正文节页脚：「插入」→「页码」→「设置页码格式」。编号格式选 1, 2, 3…，「起始页码」填 1。位置（页脚居中或外侧）按模板。前置节单独设：罗马数字、或「无」。不要在正文里手打页码，后面一增页就会全错。

目录显示的页码会跟着变

目录是域，它读取各标题所在页。分节改页码后，回到目录右键「更新整个目录」。若目录仍显示封面的大页码，说明标题可能落在了错误的节，或页码尚未重排。先打印预览翻一遍：封面、目录、第一章的页码规则是否各是各的。

核对时注意这几处

• 奇偶页不同时，左右页脚都要看，不要只设了奇数页。
• 横表、横向页面往往是单独一节，页码容易中断或变成 1。
• PDF 导出后抽查第一章是否为「1」，目录条目是否与纸页一致。

小结

页码从正文起，靠的是「分节 + 取消链接 + 起始页码为 1」。分页符不够用。先按学校模板确认前置部分要不要罗马数字，再改 Word；改完更新目录，并预览每一节。若正文第一节误和目录连在一起，看起来「已经从 1 起」，其实第一章标题还在罗马数字里，打印预览翻到章首页最容易发现。